חזה עוף מפורק לצד אורז פתיתים

יעל קצב
שתפו את המתכון שגם החברים יהנו

חזה עוף מפורק ברוטב אדום מוגש על אורז לבן עם נגיעות של פתיתים. כן. מדובר בחלום והוא אמיתי.

 

מצרכים: 

500 גרם חזה עוף או 3 חתיכות של חזה עוף עבה

3 כפות שמן זית 

2 שיני שום כתושות 

1 כף גדושה פפריקה מתוקה בשמן 

½ כפית פפריקה מעושנת 

½ כפית כמון 

1 כפית מלח 

¼ כפית צ'ילי יבש גרוס 

½ כפית פלפל שחור גרוס 

½ כפית אורגנו\בזיליקום

2 כפות רסק עגבניות 

1 כוס מים 

 

לאורז: 

¼ כוס פתיתים 

2 כוסות אורז
3.5 כוסות מים 

1 כפית מלח 

 

אופן הכנה: 

  1. בסיר עם מים רותחים שמים את חזה העוף למשך 15 דקות בערך עד שהוא מתבשל. 
  2. מוציאים את חזה העוף ובעזרת מזלג מפרקים את חזה העוף. 
  3. מכינים את הרוטב- במחבת שמים שמן יחד עם התבלינים ורסק העגבניות. מערבבים ומוסיפים את המים. לאחר מכן מוסיפים את העוף המפורק פנימה ומערבבים. טועמים ומתקנים טמים במידת הצורך. 
  4. מכינים את האורז- בסיר שמים שמן ומטגנים את הפתיתים עד להזהבה (זהירות שהם לא ישרפו), מוסיפים את האורז, המים והמלח. מכסים במכסה ומבשלים כ20 דקות עד שהאורז מוכן. 

 

מתכונים נוספים שאסור לפספס

עוף שלם ממולא באורז
למתכון
למתכון עוף שלם ממולא באורז
עוף שלם בגריל
למתכון
למתכון עוף שלם בגריל
אורז אדום עיראקי עם פרגיות בסיר אחד
למתכון
למתכון אורז אדום עיראקי עם פרגיות בסיר אחד

חדשות טריות!

מעכשיו פשוט וקל יותר להזמין
את המוצרים הטריים שלנו